当前位置：主页 >> 女人养生

九大美食让你返老还童

2024-03-27 来源:

当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到*的机器来挡住时间的脚步，但至少，我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”。　　返老还童灵丹之一――苹果　　含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。　　返老还童灵丹之二――胡罗卜　　富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。　　返老还童灵丹之三――脱脂奶粉　　含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。　　返老还童灵丹之四――矿泉水　　可使皮肤柔软、娇美、白皙，有利于消化解毒、促进胆汁的分泌。　　返老还童灵丹之五――菠菜　　含有维生素和铁质，有助于保持皮肤、指甲的美观。　　返老还童灵丹之六――小鸡　　含有无机脂蛋白和维生素B，有利于增加皮肤能量和抵抗力及滋润皮肤。　　返老还童灵丹之七――贝类　　含有维生素B12，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。　　返老还童灵丹之八――橙子　　有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。　　返老还童灵丹之九――麦芽　　富含维生素E、蛋白质、有助于头发的生长和健美。（责任编辑：骆丽萍实习编辑：杨权芬）很受欢迎饮食热文女人的养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界*一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌蔬菜的10种错误吃法小心致病警惕：五种食物“很怕冰箱” 切忌！别把养生茶喝成“毒茶” 蔬菜有农药三类菜不易被污染揭秘水果养颜偏方的8个大骗局吃哪几类食物会使你“早衰”

癫痫怎么治疗好