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头发烫完如何护理 有什么注意事项_生活指导_保健
烫发是改变发型的一种流行方式,然而,经过烫发后,头发的质地和健康状况可能会受到一定的影响。本文将深入探讨烫发后的头发护理方法,为您提供详尽的护发秘籍,同时介绍注意事项,助您维持烫发的美丽与健康。 ……
发布日期:2024-04-16 -
学生保健的五大误区_老人保健_保健
■太阳镜颜色越深越能保护眼睛 如果镜片颜色过深,会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力而容易受到损伤,不能起到保护眼睛的作用。医生建议,夏季选择太阳镜的标准是:镜片应能穿过15%~30%的可见光线,以灰色和……
发布日期:2024-04-16 -
中学生的“营养”零食_老人保健_保健
为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取食物。食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类,通常被称为营养素。 人体缺锌会导致皮肤迅速生出皱纹,经常吃种子食物可以使皮肤光洁嫩滑……
发布日期:2024-04-16 -
学生智商为何会下降?_老人保健_保健
智商就是智力商数。智力通常叫智慧,也叫智能。调查发现,在过去28年间,5岁至10岁的孩子的智商有逐年提高的趋势,但到了青少年阶段就停滞不前了。 原因1:脑力活动太少负责调查的奥塔哥大学教授詹姆斯·弗林表示……
发布日期:2024-04-16 -
青少年易患的营养缺乏症_老人保健_保健
我们知道在青春期对热量的需要达到了高峰,比如,一个13岁的男孩每天需要的热能为2400卡,女孩为2300卡。这么多的热量,相当于1斤到1.2斤的粮食、1斤左右的蔬菜、半两到1两的豆类及其制品,再有半两的肉、半两的蛋和半……
发布日期:2024-04-16 -
学生头痛切勿忽视!_老人保健_保健
头痛是临床上很为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。 致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的,等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢……
发布日期:2024-04-16 -
营养早餐该怎么吃?_老人保健_保健
蔬菜水果不可少 如果把牛奶、鸡蛋、蔬菜加主食当作理想早餐的标准,那么,如果再加上水果,便称得上是“黄金早餐”了。但据调查,学生早餐中很缺少的就是蔬菜和水果。主食、蛋品、肉类、奶类虽然富含碳水化合……
发布日期:2024-04-16 -
大学生的科学饮食_老人保健_保健
1.不要盲目节食以求体型美。这一点女大学生更应重视。女性在发育成熟后,生理上就要求有一定的皮下脂肪积存。如果用控制进食来减少皮下脂肪的积存,求得瘦体型,那将对身体产生严重的影响,比如往往造成营养缺乏,……
发布日期:2024-04-16 -
高考减压的三大法宝_老人保健_保健
高考减压有四大法宝,下面我们就来介绍一下。 法宝一:知高考明目标 “很多考生总是担心自己考不上大学对不起老师和亲友,如果了解近年来海南高考录取情况,你肯定会信心倍增,与外省相比,我省高考录取率是……
发布日期:2024-04-16