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减肥管不住嘴 试试这5招
1、进食之前先喝一杯水或者吃些水果水没有热量，而且能产生饱的感觉。水果富含水分与膳食纤维素，饱腹感强烈，并且相比其他食物，热量较低。在进餐前，先喝一杯水或者吃些水果能够产生饱腹感，这样就能减少正餐的摄取……
发布日期：2022-07-15 -
【双肾大是怎么回事呢】_起因_原因
现代社会由于大家许多欠佳的饮食结构和生活方式导致了许多病症的产生，而大家常说的双肾大便是一种病症，别名称为肾囊肿大。许多得了了这类病症的病人都不清楚到这类病症是由于哪些原因导致的，也不知道这类病症出現……
发布日期：2022-07-15 -
穴位按摩治疗急症：按压劳宫穴即可降血压
晕厥 中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时，家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于手背部位，第2掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，即可缓解。休克 刺激人中穴(位于*鼻唇沟的中点)具有升……
发布日期：2022-06-30 -
夏季宝宝营养健康的7大要素
夏季宝宝胃肠分泌的消化液和胃酸都减少，使消化功能减弱、食欲下降；加之大量出汗容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，因此，妈咪在安排宝宝夏季饮食时不仅要遵循营养、卫生、清淡可口的原则，还要掌握……
发布日期：2022-06-29 -
男人怎么预防肥胖_1
男人怎么预防肥胖1、加强运动锻炼经常参加慢跑、爬山、打球等户外活动，既能增强体质，使形体健美，还能预防肥胖的发生。2、饮食合理平衡采用合理的饮食方法，科学安排每日饮食，尽量做到定时定量进餐，少食肥甘厚味，……
发布日期：2022-06-29 -
【偶尔眩晕是怎么回事】_眩晕_什么原因_起因
出现偶尔的眩晕症状的话，很多时候是因为贫血造成，特别是贫血性的头晕，这种问题在生活当中是比较多见的，但是也要注意了解是否是血糖过低或者是感冒引起。 1、贫血性头晕 贫血由于单位血液内血细胞和血红蛋白含量低……
发布日期：2022-06-29