V咔养生

女人越来越美的秘密武器

枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。小小红枣是女……

女人运动喝水须适量

运动只需3/4杯水运动时大汗淋漓，很常的做法是马上喝水补充身体失去的水分，以防脱水和中暑。但根据美国田径协会发出的很新指引运动时不宜过度喝水。非凡是经常慢跑、踏单车和负重运动的人，在运动期间不宜多喝水，以……

女人这样吃可以年轻2岁

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于……

女人汤补须对症下药

睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。……

女人痛经的原因及饮食调养

1.痛经的原因月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就……

b细胞淋巴瘤生存期

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山楂泡水喝的功效!

山楂泡水喝的功效山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。*一：防治心脑血管……

输液拔针后按压多久 静脉输液拔针按压时间有讲究

输液拔针后按压多久一般建议按压5分钟。按压时间与针眼出血及皮下瘀血的发生率有直接的关系。拔针后按压时间短是造成局部出血及皮下瘀血的原因，这可能是由于血管穿刺处的血细胞凝集块尚未形成，在静脉压及骨骼肌收缩……

【被子哪种填充物好呢】_如何填充_怎么填充

冬天的平均气温十分的低，这个时候大家都期待可以在溫度的被子中长期的滞留，实际上不一样褥子的填充料，防寒保暖的实际效果不但不一样，并且品质上也有非常大的差别，销售市场上出現的褥子填充料类型十分的多，例如……

颈椎疼痛自我治疗

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