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活血化瘀的外用中药介绍
如今的许多 盆友都喜爱看西医方面，吃药物，却不知道中药材除根症结，中药材虽苦，可是作用确是很好的，中华民族5上千年的久远历史时间铸就了中药材的源远流长，今日我也给大伙儿介绍一下无需吃的中药材，用以活血化淤……
发布日期：2021-08-22 -
睡觉之前喝水好吗？
入睡以前能够小量的饮水，可是不必喝的过多，假如水喝得过多得话会导致胃肠有压力，并且还会继续出現晚上尿频的状况，而影响睡眠质量，水喝多第二天还会继续导致眼睛发红，眼袋等安全隐患，平常大白天能够适当的多饮……
发布日期：2021-08-22 -
皮肤衰老的过程是怎样的？
皮肤衰老是一件很可怕的事儿，而皮肤衰老是需要一个悠长的全过程的，假如你了解了，便会寻找方式 防止过快衰退。很先是由于年纪的增长造成 人体的雄性荷尔蒙水准降低速率加速，皮肤的交替速率也会降低，新体细胞沒有长……
发布日期：2021-08-22 -
夏日防晒吃这10种食物 不用擦防晒霜都行
夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要。下面，总结出“10种防晒护肤食物”。枸杞多项动物实验发现，枸杞有助于……
发布日期：2021-08-22 -
吐司苹果派的做法 吐司这样做着吃甜滋滋
吐司苹果派的做法用料：派皮 吐司 蛋液 内馅苹果 1个 黄油 10克 淀粉 1小勺 白糖 肉桂粉（可选）做 法：1 | 先来做苹果派内馅，苹果削皮之后切成小块儿。2 | 小火把黄油融化之后，把苹果块儿丢进去炒一炒，稍微翻炒一下之后根……
发布日期：2021-08-21 -
春季药膳养生粥食谱 润燥益气强身健体
一、墨旱莲茅根阿胶粥材料：墨旱莲、白茅根各30g、阿胶10g、大米50g、白糖方法：把墨旱莲和白茅根用纱布包好，放入砂锅中加上水熬煮，煮好后取汁隔渣，再与大米一同煮粥，待熟时加上捣碎的阿胶及白糖，再煮沸服食，每日……
发布日期：2021-08-21 -
中药泡脚的作用_1
1、促进血液循环一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循……
发布日期：2021-08-21