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秋天吃什么可以保肝护肺？_秋季保健_保健
立秋了，因此秋天吃什么就成为人们现在很为关心的问题，对于秋天吃什么这个问题，医生给出了以下答案： 1.百合： 相信很多人在秋季经常会出现咳嗽以及烦躁的情况，这个时候可以适量的吃一些百合，它具有补肺、润……
发布日期：2024-04-09 -
青少年秋季保健小常识_秋季保健_保健
秋季是流行性感冒比较高发的季节，而青少年这是这类疾病的高发群体，所以为了孩子的健康成长，家长们要对青少年秋季保健小常识有所了解，这可以从日常的饮食、适量运动等方面抓起，下面就详细的了解一下。 在此小……
发布日期：2024-04-09 -
夏季保健养生的五个要点_夏季保健_保健
夏季天气炎热，人体新陈代谢十分旺盛，很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡，甚至会中暑、腹泻。因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。 一要注意精神放松 指俗话说：“心静自……
发布日期：2024-04-09 -
夏季糖尿病患者的保健常识_夏季保健_保健
夏天天气炎热，出汗较多，体内水份也很容易流失，对于普通人来说，炎热的夏季很大的问题就是脱水中暑，而对于糖尿病患者来说，本来就容易口渴，小便多又更容易丧失水分，那么在夏季需要注意哪些特别的问题呢？ 注……
发布日期：2024-04-09 -
夏季不宜多吃的四种食物_夏季保健_保健
鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素，花叶万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素，食用以后都会出现不同程度的中毒反应。 韭菜：……
发布日期：2024-04-09 -
春季怎么样睡一个好觉_春季保健_保健
古语说“春眠不觉晓”，每到初春时分，想必有不少人变得特别好睡，而且睡醒后精神不佳，但是恐怕也有刚好相反的情况，晚上变得难以入眠。想要早点入睡，且睡醒后精神百倍的人不妨试试以下小秘诀。 一、不要错……
发布日期：2024-04-09 -
春季多吃蜂蜜可以预防感冒吗_春季保健_保健
我国古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，冬天过后，人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时脾气较弱，也就是胃肠的消化……
发布日期：2024-04-09 -
春季败火吃什么比较好_春季保健_保健
立春以后气温日渐回升，而干燥的春季更易使人上火。一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“败火”，但中医医生指出，去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不能“败火”反而有害。 中医药……
发布日期：2024-04-09